7.4 Три "кита", на которых базируется общий массаж и гимнастика для малышей.

Во-первых, безопасность. Следует знать, что массаж и гимнастика проводятся только здоровым малышам. Поэтому прежде, чем приступать к выполнению массажных приемов или рефлекторных упражнений следует непременно проконсультироваться с компетентным специалистом-педиатром, детским невропатологом или ортопедом.

Во-вторых, "грамотность" проведения манипуляций. От таковой в немалой степени зависит не только безопасность, но и эффективность массажа и гимнастики. Если массаж и гимнастику Вы планируете проводить самостоятельно, то вначале не помешает предварительно отработать технику выполнения массажных приемов и рефлекторных упражнений. Стоит заметить, что выполнение общих массажа и гимнастики матерью или отцом малыша нередко имеет определенные преимущества перед выполнением этих манипуляций профессионалами - поскольку, как уже говорилось выше, способствует оптимизации формирования неразрывной связи ребенок-родители. Для того, чтобы овладеть техникой массажа и рефлекторной гимнастики иногда бывает достаточным внимательно ознакомиться с описанием массажных приемов и физических упражнений, но еще лучше - хотя бы раз собственными глазами увидеть, как это делает квалифицированный специалист (к числу которых относятся не только профессионалы, но и многие опытные мамы и папы). Особенно это касается тех случаев, когда ребенку показано проведение не только общих, но и специальных корригирующих массажных приемов или упражнений.

В-третьих, комфортность проводимых манипуляций для малыша. Нужно постараться, чтобы массаж и гимнастика изначально вызывали у малыша только положительные эмоции - иначе немалая часть полезных эффектов от проведения этих манипуляций пойдет "насмарку". Для формирования положительных ассоциаций у ребенка массаж и гимнастику следует проводить лишь тогда, когда ребенок бодрствует и пребывает в хорошем настроении. Не стоит приступать к массажу, если ребенок недавно поел - нужно подождать хотя бы 40-45 минут. Вряд ли целесообразно приступать к массированию малыша и незадолго до очередного кормления: желательно, чтобы до такового оставалось не менее получаса. Температура воздуха в помещении, где будет проводиться массаж должна быть комфортной - в пределах 21 - 22 градусов Цельсия. И массаж, и гимнастику желательно проводить примерно в одно и то же время (по возможности), а также всячески "ритуализировать процесс" (петь во время массажа определенные, нравящиеся малышу песни, включать мелодичную музыку и т.д.)

В - четвертых, особое внимание следует обратить на кисти рук массажиста - последние должны быть чистыми, сухими и обязательно - теплыми. Излишне говорить о том, что длинные ногти на массирующих руках лишь создают проблемы, как для ребенка, так и для массажиста. То же самое можно сказать и о металлических украшениях, ручных часах и пр.

Массаж маленькому ребенку можно проводить без применения дополнительных косметических средств, и с использованием различных кремов, масел и присыпок многие родители и специалисты считают, что ингредиенты, содержащиеся в данных продуктах, делают массаж не только более приятным для малыша, но и более полезным.

Примечание; массаж, и гимнастику лучше всего начинать с приемов и упражнений легких, постепенно переходя к более сложным упражнениям. Старайтесь не утомить малыша - внимательно следите за его реакцией на нагрузку.

Конечно, существует еще много более или менее значимых нюансов проведения массажа и гимнастики - но, к сожалению, в рамках одной заметки рассказать о них попросту невозможно: родителям предстоит усвоить их самостоятельно. И процесс этого усвоения начинается буквально с первого дня массажа или физкультурных занятий с малышом. Так, что не медлите, уважаемые родители: самое время приступать к обучению в замечательной Школе Мам и Пап