Как я работаю
Моя работа основана на принципах гуманистической психотерапии, т.е. специальной беседой с клиентом помогать человеку справляться с жизненными трудностями и изменять свою личность.
Как многие практикующие медицинские психологи, я знакома с различными методами, техниками психотерапии, но чаще в своей работе использую техники арт - терапии, НЛП, гештальттерапии, когнитивно-поведенческой, экзистенциальной психотерапии.
Я стараюсь подобрать для каждого человека и его проблемы индивидуальный набор методов и техник, которые доказали свою эффективность в моей практической деятельности, благодаря чему мне удается сокращать срок психотерапии и повышать силу и устойчивость консультации.
В процессе психологического консультирования я строго придерживаюсь принципам:
- Безопасности и конфиденциальности.
Все, что происходит во время консультации, все, что говорит, рисует, пишет клиент, все это - закрытая для третьих лиц, строго охраняемая информация. Даже свои рабочие записи я веду на условиях полной анонимности.
- Консультативный кабинет - это безопасное пространство, где человек может полностью открыться, предъявить себя, свои мысли, чувства и переживания без страха быть непонятым и непринятым, без оглядки на производимое внешнее впечатление. Это также пространство полной честности.
- Клиент самостоятельно решает, какой объем помощи ему необходим. Он может обратиться за консультацией однократно, с запросом помощи в снятии симптома, без глубинной проработки и поиска причин. Если после однократного консультативного курса, человек решит продолжить работу по личностному росту, или глубинному выявлению причин имевшего место симптома, то мы можем продолжить работу столько времени, сколько потребуется. Обычно, для серьезных продолжительных результатов требуется не менее 10 еженедельных сеансов.
В ряде случаев хороший эффект дает даже однократная консультация. Самое главное, что способно быстро сдвинуть проблему с мертвой точки, – это теплые и доверительные отношения между нами.
Обычно мои сеансы длятся 60 - 90 минут, но иногда, особенно в начале работы, могут удлиняться до приемлемого клиентом позитивного результата и достижения им комфортного эмоционального состояния.
Целесообразно встречаться не реже одного раза в неделю с возможностью проведения, при необходимости или пожелания клиента, дополнительного сеанса.
Успех работы медицинского психолога зависит от множества факторов:
